Kvėpavimo pratimai druskų kambaryje

Siekiant sumažinti Covid-19 ligos liekamuosius reiškinius –

apsunkintą kvėpavimą, dusulį, kosulį, bendrą silpnumą organizuojame užsiėmimus:

HALOTERAPIJA IR KVĖPAVIMO PRATIMAI

Visa tai vyksta druskų pripildytame kambaryje. Pagrindinis varomasis energijos šaltinis yra kvėpavimas, kadangi kvėpavimo metu vyksta deguonies įsisavinimas.Tai puikus būdas pailsėti, atgauti jėgas bei sustiprinti imuninę sistemą!Seanso metu vyks:

• Pranajama (sansk. „Prana“ – tai gyvybinė energija, kvėpavimas, „Ayama“ – įvaldymas)  – tai kvėpavimo pratimai siekiant fizinės ir psichinės sveikatos bei harmonijos. Dar vadinamas sąmoningu kvėpavimu. O atliekamas aktyviau dar vadinamas „rebefingas“ – atgimimas.
• Meditacija (lot. meditat ‘apmąstymas labai susikaupus’) – savo proto sutelkimas arba gilus pasinėrimas į apmąstymus tyloje arba sekant dėmesiu vedančiojo balsą, pasitelkiant vizualizaciją, mantrą ar maldą. Tai vienas iš atsipalaidavimo būdų, kuris padeda suderinti vidinį pasaulį/ mąstymą/ pasaulėžiūrą ir visą gyvenimą.
• Garsų terapija – Tibetietiškų dubenėlių, gongų ir kitų garsų terapija, kuri leis atsipalaiduoti ir pailsėti tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek psichologiškai.

Antialerginė ir hipobakterinė aplinka druskų kambaryje savaime yra galingas gydomasis faktorius.

Tolygiai giliai kvėpuojant, sausos haloaerosolio dalelės įsiskverbia į tolimiausias bronchų dalis, ir tai yra unikalaus terapinio ir profilaktinio haloterapijos poveikio pagrindas.

Pranajama ir meditacija druskų kambaryje – gali veikti aktyvuojančiai arba atpalaiduojančiai, tačiau bet kokiu atveju apjungus ir papildant vienas kitą, šie faktoriai turi unikalų poveikį visam kūnui.

Pranajamos (kvėpavimo pratimai) suteikia ramybės ir pusiausvyros pojūtį, dėl to stabilizuojasi širdies ritmas, pagerėja kvėpavimo kokybė, atslūgsta nervinė įtampa, subalansuojamos emocijos.

Užsiėmimus veda sąmoningo kvėpavimo specialistas.

Kvėpavimo pratimai bus paprastos, tačiau itin efektyvios.

Dalyvauti gali bet kokio amžiaus žmonės. Nereikia jokio pasiruošimo ar specialios aprangos,

PO UŽSIĖMIMŲ VAIŠINAME DEGUONIES KOKTEILIU!

Deguonies kokteiliais, ne tik labai gardūs, bet ir turi labai daug naudingų savybių sveikatai. Padidėjęs deguonies kiekis organizme yra puiki kvėpavimo takų ligų prevencija. Deguonies kokteiliai puikiai sumažina nuovargį ir įtampą.

ATEIKITE IR IŠBANDYKITE!

Trukmė – 1 val.

Kaina 1 asm. – 25 eur

Būtina išankstinė rezervacija! Tel. nr.: +370 690 33023

Kokią nauda Jums gali suteikti kvėpavimo technikų naudojimas? Yra net 38 PUNKTAI!

• Suaktyvina kvėpavimo sistemos darbą.
• Sustiprina nervų sistemą.
• Padeda esant kvėpavimo sistemos sutrikimams (astma ir t.t.).
• Padeda sumažinti kraujospūdį.
• Padeda įveikti migreną ir svaigimą.
• Ramina protą.
• Prisotina kraują deguonies.
• Gerina kraujotaką.
• Padeda vykti medžiagų apykaitos procesams.
• Aktyvuoja viso organizmo apykaitą ir apsivalymą.
• Masažuoja kepenis, skrandį bei žarnyną.
• Sumažina kvėpavimo dažnį.
• Gerina širdies funkcijas ir kraujo cirkuliaciją bei prisisotinimą deguonimi.
• Atpalaiduoja „sumedėjimą“ ir įtampas kūne.
• Puikiai tinka paruošti savo kvėpavimą visai dienai.
• Sulėtina kvėpavimo dažnį, ko pasekoje lėčiau senstate.
• Idealus pasiruošimas maldai, meditacijai ar jogai.
• Padeda jautriems įvairioms alergijoms.
• Labai gerai padeda įveikti stresą bei įtemptas situacijas.
• Balansuoja protą ir gražina į dabarties akimirką.
• Sureguliuoja virškinimo organus, sumažina vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimus.
• Padeda diabeto atveju.
• Didina plaučių tūrį bei valo plaučius.
• Padeda esant migrenai.
• Aktyvuoja smegenų ląsteles – šviesesnė galva, aiškus mąstymas, skaidrus protas.
• Energizuoja protą, kas padeda įveikti mieguistumą ir tingumą.
• Pakelia dėmesingumą ir sąmoningumą.
• Sustiprina pilvo raumenis ir organus.
• Degina toksinus, išmesdamas anglies dioksidą iš organizmo.
• Išsklaido neišmanymo ir tingumo energiją ir bendrai atgaivina.
• Energizuoja, užveda, pakrauna.
• Padeda subalansuoti emocijas nėštumo metu (praktikuojama be oro užlaikymo).
• Balansuoja visas kūno sistemas (virškinimo, nervų, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių ir t.t.)
• Harmonizuoja kūną, protą ir kvėpavimą.
• Atpalaiduoja nuo nerimo ir streso.
• Gerina miego kokybę.
• Iš esmės tinka visiems negalavimams gydyti.